睡眠不足は、、、

イライラのもと?

実は、早寝早起きの子供達、夏休みに入ってから少々寝る時間が遅くなっております。

通常より、30分〜1時間睡眠時間が少ないです。

その影響かなんなのか、

最近、本当に些細なことで、泣いたり、叫んだり、喧嘩したり。

気持ちが安定しない日が続いてます。

暑さのせいもあるのかな。

反抗期なのかな?

子供の相手ってほんとに疲れちゃいますね。

赤ちゃんの時から、我が子は睡眠不足だと翌日のコンディションが悪すぎていたから、

やはり睡眠不足はうちの子に限っていえば関係してるかもです。

早く子供達が寝れるように、私も夕方のご飯の準備をもう少し手際よくやらなきゃだめですね。

私、今頃専業主婦じゃなかったら、子供達を早く寝かせるなんてできなかったな。

ふと、そう思うのでした。